Kettlebells sind ein tolles Trainingsgerät, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern. Doch viele Menschen wissen nicht, wie man Kettlebells richtig einsetzen muss, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wir haben 5 Tipps für dich! Aufwärmen, bevor das Training beginnt Bevor du mit den Kettlebells beginnst, ist es wichtig, dich […]
Outdoor & Sport
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Viele Menschen suchen nach einer guten Möglichkeit, um fit zu bleiben. Das Fitnesstrampolin ist hierfür eine gute Möglichkeit. Denn durch das Springen auf dem Trampolin wird der ganze Körper in Bewegung gebracht und angestrengt. Zudem kann das Fitnesstrampolin sowohl im Freien als auch in der Wohnung genutzt werden und ist […]